达累斯萨拉姆(DaresSalaam)在斯瓦希里语意为“平安之港”。坦桑尼亚原首都(坦迁都至多多马计划正在进行中，目前外国驻坦使馆仍在达累斯萨拉姆)，第一大城市和港口，全国经济、文化中心，东非重要港口，达累斯萨拉姆区首府，该市终年绿色，环境优美，零星点缀着保存较为完整的西式及阿拉伯式古建。
是“海上丝绸之路”沿线城市。我国明代郑和下西洋曾经到过这里的沿海地区。达累斯萨拉姆也是北京奥运会火炬传递途经的唯一非洲城市。现在这个城市的人口在不断地改革和开放中，增长非常快;现在已是人口436万的大城市了。
2019年12月26日，位列2019年全球城市500强榜单第426名。
一百多年前，莫罗戈罗一带的库突族迁此，起名“姆兹兹玛村(Mzizima)”，意为“凉爽的地方”，或“健康镇”。1857年桑给巴尔的马吉德苏丹在此修建宫殿。1862年马吉德命名为“BandaresSalaam”。阿拉伯语“bandar”意为“港”，“salaam”是“和平”的意思，全名意为“和平之港”。后简称成现名。可能因马吉德在此建港顺利，此地比他在桑给巴尔的宫殿更安全。一说是因阿拉伯人早期到此，见这里风光秀丽，港湾宁静，可在此自由贸易，故起此名。旧译“三兰港”。