工作陷入瓶颈，解决方法主要有以下几个：
1、先要放松心情让自己平静下来，然后客观真实地梳理出工作陷入瓶颈的具体情况
2、充分调动自己的大脑，根据具体情况找到造成瓶颈的根源，提出自己的解决方案
3、向领导、同领域的前辈、比自己优秀的人请教，得到他们对解决方案的意见建议
4、综合自己的方案和他人的意见建议，制定出切实可行的解决方案，切实落地执行
5、脚踏实地的去执行方案，努力学习、改进提升自己，解决根源问题最终突破瓶颈
下面我们深入分享：
01 先要放松心情让自己平静下来，然后客观真实地梳理出工作陷入瓶颈的具体情况
工作陷入瓶颈想要突破，这时候不能着急，要这样做：
先放松心情，让自己平静下来，排除着急、焦虑等情绪干扰
让自己在清醒、冷静的情况下，客观真实地梳理出工作陷入瓶颈的具体情况
罗列工作陷入瓶颈中涉及到的事情、过程、人物、和具体问题
客观描述问题，不带感情色彩和个人评判
找到事务中的人物关系、各自需求和各自的工作能力、态度
找到自己在其中的角色、作用、做得好的地方、做得不足之处
描述问题是解决问题的开始，全面彻底地描述问题，是解决问题的一半，相信经过这样的梳理，对工作瓶颈的认知，会有全面的提升!
02 充分调动自己的大脑，根据具体情况找到造成瓶颈的根源，提出自己的解决方案
已经全面充分地掌握了工作瓶颈的全貌，这时候可以：
充分调动自己的大脑，全面思考和深入思考
根据具体情况找到造成瓶颈的根源
逐条列出能想到的改进想法、思路
汇总所有的想法、思路，逐步形成解决方案
世上无难事只怕有心人，问题最怕什么，最怕研究，但凡有心研究一切问题都不是问题，工作瓶颈也一样!
03 向领导、同领域的前辈、比自己优秀的人请教，得到他们对解决方案的意见建议
有了解决方案先不着急投入实施，这时候可以：
向自己的领导、同领域的前辈、比自己优秀的人请教，多和他们交流
得到他们对工作瓶颈的看法，了解他们曾经同样的遭遇和解决方案
对可靠的人，可以拿出自己的解决方案，询问他们的意见和建议
俗话说三个臭皮匠赛过诸葛亮，更何况是找遭遇过同样工作瓶颈的领导和前辈。
虽然同样的工作瓶颈不同的当事人，解决方案未必可以通用，但这依然有着巨大的借鉴、指导的价值和作用!
04 综合自己的方案和他人的意见建议，制定出切实可行的解决方案，切实落地执行
有自己的解决方案，又有了领导和前辈的指点，接下来可以：
综合自己的方案和他人的意见建议，重新通盘思考
量身定做，制定出自己切实可行的解决方案
切实的落地执行，切实的执行到位，在执行中不断地反馈调整
事情是干出来的，怎么干是思考出来的，一边干一边思考，实干和思考相结合，是解决工作瓶颈的法宝!
05 脚踏实地的去执行方案，努力学习、改进提升自己，解决根源问题最终突破瓶颈
有了切实的方案，也进行了切实的落地执行，还可以：
脚踏实地的执行改进工作的方案，以解决工作瓶颈的具体问题为目标，切实改进问题
自己要努力学习、改进提升自己，开阔自己的眼界、提升自己的认知很关键
实际解决工作瓶颈的问题，让工作效率得以提升，最终实现突破瓶颈
工作无非是人、事、物的组合效率，有瓶颈很正常，找到问题解决问题，逐步提升就能逐渐做到原来认知里绝对不可能的事。
回想过去十几年里，太多的工作方式被颠覆、太多的效率瓶颈被突破，企业要发展、工作瓶颈要突破，只要有心就能做到，没有不可能，一切皆有可能!